ABBI CURA DEL TUO CORPO
È L'UNICO POSTO IN CUI DOVRAI VIVERE PER SEMPRE
Il professionista vanta una vastità di competenze certificate in maniera inconfutabile dalla comunità scientifica che, nel caso del settore del benessere psico-fisico-motorio e della pratica sportiva, sono rivolte all’ottimizzazione sia della tempistica necessaria al raggiungimento degli obiettivi fisici prefissati, che alla qualità degli stessi, del recupero e della rideucazione motoria, e che gli permetteranno così di programmare efficacemente il lavoro del soggetto che gli si porrà davanti tramite lo svolgimento di una preventiva consulenza basata su:
INTERVISTA CONOSCITIVA
Si propone allo scopo di conoscere il soggetto, indagando sulla storia medica, sulle caratteristiche psicologiche individuali e sullo stile di vita adottato.
DETERMINAZIONE DEGLI OBIETTIVI
Viene così dedicato del tempo alla determinazione degli obiettivi da raggiungere in relazione alle esigenze del soggetto ed alla tipologia di risultato che questo vorrebbe ottenere.
VALUTAZIONE ANTROPOMETRICA
Nella stessa seduta conoscitiva verrà svolta un'analisi sulla composizione corporea del soggetto, al fine di stabilire la situazione di partenza del soggetto, di elaborare il più efficiente programma di lavoro.
VALUTAZIONE CHINESIOLOGICA STRUTTURALE E POSTURALE
Nella stessa seduta conoscitiva verrà svolta un'analisi sulla composizione corporea del soggetto, al fine di stabilire la situazione di partenza del soggetto, di elaborare il più efficiente programma di lavoro.
VALUTAZIONE CHINESIOLOGICA MOTORIA E CINEMATICA
In taluni casi seguiranno dei test di efficienza fisica al fine di permettere al Professionista di raccogliere dei feedback motori reali sul soggetto che ha di fronte nella maniera più completa possibile ed elaborare quindi il programma più adatto alle sue condizioni e caratteristiche atletiche attuali.
ELABORAZIONE ED ESECUZIONE DEL PROGRAMMA DI ALLENAMENTO FINALIZZATO PERSONALIZZATO
per un individuo che richiede il servizio di Personal Training, si traduce nell'elaborazione e supervisione degli esercizi più idonei in termini di reclutamento muscolare per carenze fisiche congenite, per deficit o scompensi posseduti e suggerimenti vari, passo passo ben calibrati.
